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夏日炎炎《烈焰之痕ol》防暑作戰(zhàn)

作者：九游來源：九游發(fā)布時間：2015-07-09 09:16:00

~~上九游，領福利~~

縱情游戲，也要愛惜身體。相信最近關于各種高溫天氣的報道大家都有所耳聞，對于乘暑假想要到處玩耍一番的小伙伴來說，防暑可不是紙上談兵的事情。地表溫度超50℃的情況在各地都不算罕見，今年的夏天似乎格外的炎熱，而周邊也或多或少的出現(xiàn)了不少人中暑的癥狀?；蝾^暈頭痛、或多汗無力。《烈焰之痕ol》在此溫馨提醒您，夏季注意身體健康，必須做好防暑降溫的準備。

早期曾經(jīng)做過的手機防暑小知識，相信不少人應該懂的如何愛護自己的手機。今天來關注的，便是我們自己的身體。身體是革命的本錢，木有良好的本錢又如何能在游戲和生活中歡騰呢？

一、飲食

及時補充水分絕對是重中之重，夏季活動時出汗增多消耗較大，白開水或淡鹽水是非常不錯的選擇。而碳酸飲料由于含糖量過高并且多數(shù)人冰鎮(zhèn)飲用，容易適得其反，影響消化和食欲。

都說夏天沒多大胃口，只想吃吃涼菜之類少油膩而清淡的食物。其實因為夏天白天的時間長，人體消耗大，更應該多注意營養(yǎng)，適當多吃雞鴨魚蛋等豐富營養(yǎng)的食品才能滿足人體的代謝需求哦。

二、外出

一天中太陽輻射最強烈的時辰為10點到15點左右，若無法避免外出，盡量多做些防曬措施。男生們可不要以為防曬護膚只是女人才需要做的事情，在紫外線的猛烈照射下，皮膚是會出曬傷甚至病變。除了穿著淺色衣物外，有條件的不要忘記帶上扇子、帽子、雨傘等可供遮陽的道具。

三、睡眠

夏季夜晚悶熱潮濕，晝長夜短，即使開著空調也覺得睡不好覺。其實夏季原本就比其他季節(jié)少睡眠1小時，各位小伙伴的晚上睡覺時間不要超過12點為宜。而中午的午休必不可少，它補充了早晚睡眠不足，讓你精神百倍。只是午睡時間過長,中樞神經(jīng)會加深抑制,腦內血流量相對減少會減慢代謝過程,導致醒來后周身不舒服而更加困倦。，需以半小時以內為宜。

除此之外，無論家里還是商城或是辦公地點，冰涼的空調房總是大家消暑的首選。但若室內溫差太大，是非常容易造成中暑的，此外空調房雖涼爽但濕氣度太低，過于干燥的環(huán)境對人體不利，容易引發(fā)呼吸道的疾病。所以我們經(jīng)常會碰到吹過空調之后有打噴嚏、流鼻水甚至發(fā)燒等情況。所以空調室內與外的溫差不超過5度，最高不超過24度為宜。

有好身體，才能盡情玩耍，快和《烈焰之痕ol》一起度過一個暢快的暑假吧！

烈焰之痕 類型:角色扮演 平臺:安卓狀態(tài):公測

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玩家評論

（28條）

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全部評論

豌豆jnv407 來自于九游APP 2024-10-04 01:47

快點開服吧？以前玩過。還在里面充值了，懷念

(3)
東莞老嫖客來自于九游APP 2024-06-19 13:02

什么時候開服啊

(5)
九游玩家7lz2lkberxd7 來自于九游APP 2023-08-28 09:07

快點開服吧我記得我小學玩的現(xiàn)在快上大學了

(2)
司命欲凈化21 來自于九游APP 2023-06-04 11:35

幾時開

(1)
豌豆u0nji3 來自于九游APP 2019-03-31 19:37

這游戲還可以，希望能改進下繼續(xù)開服，

(4)
九游玩家7lyv0hmxaiiz 來自于九游APP 2017-10-03 00:16

接觸的第一個手游。懷念從前，懷念一起升級打怪的日子。我是醬油王。最強幫派。我們醉輝煌丶

(0)
九游玩家7lyuz6cxvi35 來自于九游APP 2017-08-20 16:47

要，能分享一下嗎？

(0)
九游玩家7lyv235fv3mp 來自于九游APP 2017-01-05 18:08

我的華為P9PIUS下載了，怎么玩不了

(0)
九游玩家7lyv9vw7mj8k 來自于九游APP 2016-11-27 22:24

好好好……

(0)
九游玩家7lyv10isz0ny 來自于九游APP 2016-08-20 20:18

我又回來了

(0)