心理把戲

很多朋友對于心理能量消耗過多和心理能量消耗過多怎么辦不太懂，今天就由小編來為大家分享，希望可以幫助到大家，下面一起來看看吧！

六種會消耗心里能量的事

所以，喬西戴維斯博士認(rèn)為消 耗我們心理能量的一個重要因素就是——做決策 。做任何決定，都會耗費心理能量。當(dāng)你面對的可是一個需要創(chuàng)造性決策、堅持和主動性的任務(wù)時，需要預(yù)留大腦能量，不能事先就耗盡自控力。

拖延。有問題不解決，有事懶得做，但心里一直在想，一直規(guī)劃要怎么解決怎么做，非常非常消耗能量。因為一件必須要做卻遲遲不做的事兒，要么占用行動空間，要么占用心理能量空間，你不行動，自然就塞給心理能量空間了。

這種情緒勞動會在不知不覺中消耗著你的心理能量。03 原本，只是想好好背個課。這件事情卻突然不受你意志控制般的進(jìn)入到你的意識層面，像一個嗜血的怪獸，一點一點蠶食著你的心理能量。

人際關(guān)系中高度敏感口：高內(nèi)耗的人，在人際關(guān)系中往往表現(xiàn)得十分敏感，會過于重視他人對自己的評價，下意識地想到自己被他人負(fù)面評價了，心理能量不知不覺地被消耗。沒有認(rèn)清真實的自己：時刻懷疑他人對自己的看法。

持續(xù)的焦慮和擔(dān)憂：長時間處于焦慮和擔(dān)憂狀態(tài)下，持續(xù)不斷的負(fù)面情緒和思維會消耗心理能量，導(dǎo)致心理疲勞。情緒和心理問題：抑郁、焦慮、悲傷等情緒問題會耗費大量的心理資源，導(dǎo)致心理疲勞。

心累不是在說笑——關(guān)于自我耗竭,你至少需要知道這些

缺乏自我關(guān)愛和休息：忽視自己的需求、過度犧牲、無法有效地放松和休息，長期處于高度應(yīng)激狀態(tài)也會導(dǎo)致心理疲勞。情感負(fù)擔(dān)和責(zé)任感：承擔(dān)過多的情感負(fù)擔(dān)、關(guān)注他人的需求過多以及對自身的過高期望和責(zé)任感也會造成心理疲勞。

缺乏自我照顧和調(diào)節(jié)：如果沒有充分關(guān)注自己的身心健康，缺乏放松、休息和恢復(fù)的時間，也容易導(dǎo)致心累。

缺乏運動 身體的運動不僅能夠通過活躍肌肉來對抗疲勞，還能夠通過平衡內(nèi)部的生物鐘來改善我們的睡眠質(zhì)量，如果一感到無力就去睡覺，反而會打亂睡眠的規(guī)律。

我們生活在世上，不可能事事順心，難免會遇見挫折，會產(chǎn)生一些異樣的情緒，但是很多人對心累的感覺并不熟悉。那么接下來我?guī)Т蠹乙黄鹪敿?xì)了解下心很累是什么感覺。

特別喜歡心累的時候，看看天，它廣闊無邊，容納萬物，似乎所有的塵事都能裝下，又能消化，你把想象的天空放出去，它會無聲的接納，你在長吁的氣息中放下沉重。

從能量角度看心理(五)——能量層級

儲量越大，應(yīng)對能力越強。心理精神能量在日常生活中每天都在消耗，譬如負(fù)性情緒的消耗，人的內(nèi)心常常不堪重負(fù)，精疲力竭。心理精神能量的過度消耗和透支，導(dǎo)致各種心理障礙，消耗透支的速度越快，呈現(xiàn)的心理障礙越嚴(yán)重。

能量層級是指人的生命體會隨著精神狀況（意識）的不同而有能量強弱的起伏。具體如下：當(dāng)你有低于200頻率的情緒時，你就在削弱自己的能量層級。這些全都對你的生命有害。勇氣的狀態(tài)在200，是中性的。

能量等級劃分如下：1，開悟：人類意識進(jìn)化的頂峰，天人合一，無我的狀態(tài)。2，平和：感官關(guān)閉，頭腦長久沉默，空靈狀態(tài)。3，喜悅：慈悲，巨大，耐心，持久的樂觀，奇跡。4，愛：聚焦生活的美好，真正的幸福。

END，本文到此結(jié)束，如果可以幫助到大家，還望關(guān)注本站哦！

這可能不太是所有人都會喜歡的游戲，不管你我是否承認(rèn)。畢竟在現(xiàn)在的時代很多人都喜歡快節(jié)奏的、有新鮮感的、能熱血刺激的、精神上給予人爽感等等，具有這些豐富特性的事物。所以游戲給人拋出的非線性偵探文字冒險游戲的概念和非常多的人物日常對話，以及玩家期待的偵探故事卻并不完全是偵探故事設(shè)定的一些東西存在，就會使一部分朋友不會很容易沉浸游戲，反而可能會對游戲有枯燥和期待過高的印象。所以文章接下來會以個人的角度來評價這個游戲如何（不喜避雷），再簡單的剖析一下《雙盲把戲》給玩家呈現(xiàn)了什么樣的游戲內(nèi)容。

《雙盲把戲》的一開始，就向玩家告知了摩根巡回馬戲團(tuán)表演推遲的消息，然后就是各家報紙紛紛猜測摩根馬戲團(tuán)“神奇哈蒂”為何失蹤、馬戲團(tuán)團(tuán)長管理工作糟糕等等的負(fù)面內(nèi)容，使得人不得不猜測馬戲團(tuán)到底發(fā)生了什么樣的事情。直到瓊斯偵探接到馬戲團(tuán)團(tuán)長的委托，女魔術(shù)師杰基為哈蒂的求助來給馬戲團(tuán)救場，我們也才從兩個人的視角發(fā)現(xiàn)了哈蒂不明不白死在了馬戲團(tuán)里，馬戲團(tuán)即將面臨危機(jī)，以及不會隨意對外人吐露心聲的馬戲團(tuán)眾人。

而我們唯一能做的，就是通過偵探和女魔術(shù)師找到殺害哈蒂的真兇，保證今晚的演出不會出現(xiàn)更多無法挽回的事情。只是當(dāng)你準(zhǔn)備好大展拳腳的時候，你會發(fā)現(xiàn)犯罪現(xiàn)場已經(jīng)被拆掉，只留下一張看不出額外破綻的照片；哈蒂的尸體被送去警局無法檢查；并且只有一天的時間讓我們從馬戲團(tuán)的人里找出真兇，就該意識到它不是一個按照“規(guī)則”來做事的偵探文字冒險游戲，從個人的角度來看，它的過程中有時間軸的加持，但體驗上似乎更側(cè)重于側(cè)寫和走訪調(diào)查（其中的舉證和找出矛盾的環(huán)節(jié)應(yīng)該是很多人熟悉的逆轉(zhuǎn)玩法了，在此就不展開說明）來通過自身得到的所有信息推出兇手，就有點一個人的劇本殺那味了。

所以我們在一開始計劃時間、AP怎么用怎么走的時候，可能會覺得游戲這樣的設(shè)計還蠻有趣，甚至還會時刻要去手動存檔來避免自己某一環(huán)節(jié)的失誤。只不過在后來我逐漸意識到，由著自己性子來做主線和支線容易錯過一些對象的調(diào)查，還攢不夠升到8點AP的經(jīng)驗值。以及在游戲沒有修改跳轉(zhuǎn)場景扣除AP值之前，AP值不夠用還會造成當(dāng)時調(diào)查無法取得更多線索的遺憾，在最后的總結(jié)復(fù)盤無法做出完美答復(fù)，然后直接錯失天才偵探的成就。

所以每一個小時都要好好規(guī)劃走完一遍所有的場景，方便觸發(fā)特別線索的同時，還要觸發(fā)到一些支線任務(wù)。以及在每個人面前詢問他們對哈蒂的看法和自己的不在場證明，再等待到合適的時機(jī)去完成一些特定支線，真的是容易讓人迷茫的玩法，也是讓人痛并快樂著的玩法。因為也只有做好這些，我們才會在中后期逐漸融入這個馬戲團(tuán)，逐漸明白為什么游戲要花大量的文筆放在跟案件或者說跟哈蒂本人聯(lián)系性不大的他人日常里。

畢竟這個馬戲團(tuán)一開始就是來自天南海北的人組建起來的，他們的樣貌年齡和人生經(jīng)歷注定不會像家人和家人一樣很快從摩擦走向融匯在一起，甚至還多了好幾層對不同人的“見外”。但又因為馬戲團(tuán)每一個人之間在工作之外有著額外的牽絆，他們的這個馬戲團(tuán)就好像看著比很多人際關(guān)系要牢靠許多。以至于最后在火車外跟他們再見的時候，還真有點感動到了。

當(dāng)然，在推理或者人情世故上有著自己不錯經(jīng)驗的玩家來說，在中后期的時候基本上就能猜到兇手是誰。只是非線性在最后復(fù)盤的那一刻又回歸成線性劇情發(fā)展，哪怕自己選錯兇手也不會影響到結(jié)局的改變，又不禁讓人覺得有些可惜。

綜上所述，《雙盲把戲》像是給主角和玩家玩了一個雙重把戲（障眼法）。一方面不管是偵探還是女魔術(shù)師，他們在逐步揭開哈蒂被殺真相的過程中（或者說按主線任務(wù)走流程），那些馬戲團(tuán)人員言語中透露出來的一些關(guān)聯(lián)性線索，讓偵探和女魔術(shù)師愈發(fā)的困惑哈蒂的死因。如果沒有玩家的選擇和后續(xù)重要線索的逐一呈現(xiàn)，案子到真相大白的時候都會困惑。另一方面，游戲留給玩家的把戲，不是案子有多么多么的復(fù)雜后的巧思浮現(xiàn)，而是在玩家的游戲過程中暴露出來的偵探和女魔術(shù)師兩人在時間軸上的問題，會在真相前令玩家困惑。如果玩家不夠細(xì)心的話，可能還會在揭示問題真相的時候感到有些不知所云。

所以，這個雙重把戲會給游戲自身帶來很明顯的優(yōu)缺點。優(yōu)點是游戲僅靠兩個主要開發(fā)者在負(fù)責(zé)大部分工作的前提下，游戲劇情和玩法能呈現(xiàn)出這樣細(xì)膩又不是太多的邏輯漏洞的狀態(tài)，已經(jīng)是很不錯了。玩家也有一個較為順暢，沒什么難度的體驗。缺點在于推理部分很簡單，但游戲調(diào)查過程中要重復(fù)做的事情又有很多，玩家需要在自己理清每個階段的線索下，還得閱讀大量的馬戲團(tuán)成員的日常對話和八卦，著實有點考驗玩家的耐心和心態(tài)。

如果是喜歡閱讀，且喜歡深究每個角色背后故事的玩家，《雙盲把戲》應(yīng)該能在不錯的折扣日給你帶來不錯的體驗。但要是期待很高，抱著做一個偵探破案、解謎而來，游戲帶來的成就感可能還沒有自己想到破解出來的一個魔術(shù)手法要高。畢竟這個把戲被拆穿后，你會發(fā)現(xiàn)它就是這么簡單。

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游戲擁有精美的圖形、流暢的動畫和直觀的界面，帶給你身臨其境的游戲體驗。舒緩的背景音樂和愉悅的音效進(jìn)一步增強你的旅程，營造出輕松專注的氛圍。

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這期給大家推薦一下心理游戲有哪些吧，相信很多朋友都很期待這一類型的游戲，因為在我國的市面上也不少，一直都很受玩家們的追捧，不僅很快進(jìn)入游戲角色，而且還能夠帶來極致的游戲享受，那么，類似心理游戲有哪些？今天我就為大家介紹一下吧！

1、《未定事件簿》

這款游戲的類型是以懸念為主，采用推理的方式展現(xiàn)出人與人之間的關(guān)系和感情問題。在開局之后，玩家需要欣賞影片來得知其它劇情線索，進(jìn)而感受大家的內(nèi)心，體會他們那種無法替代的愛情。

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2、《推理學(xué)院》

游戲中的玩法很簡單，利用更多的推理方法，充分感受推理的快樂。在進(jìn)入游戲后，主人公必須尋找案件中的可疑線索，然后尋找問題的答案，不僅可以體驗到不同的解密風(fēng)格，而且還很容易深入其中。

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3、《神都探奇》

玩家由于令牌來到了唐朝年間，并扮演了一位能力非凡的大偵探，而且還握有一定的權(quán)利，不過卻有不少平民因為一樁懸案而含冤入獄，可以說是十分地蹊蹺，背后的真相會是什么？趕快試玩吧！

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4、《古鏡記》

花生花落，鏡子里的人在偷看畫中物，通過觀看金鳥的眼睛，你發(fā)現(xiàn)了什么？鏡子卻這樣說，到底是誰對誰錯？作為當(dāng)事人有沒有說謊？打破重重謎團(tuán)，讓我們一起揭露真相吧！

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5、《迷霧之夏》

這是一場突如其來的大雨，十幾個人都被困在一棟神秘的豪宅當(dāng)中，在豪宅中，幾乎天天都會出現(xiàn)一些事故，使得大家都感到害怕，這棟豪宅里到底有什么？很值得大家探索。

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以上就是小編推薦的五款心理游戲，游戲中的畫質(zhì)以及音效都非常不錯，很容易讓大家通過各種方法解決困難，享受更好的游戲體驗。另外，其它類的游戲也會推薦給大家，下期再一起整理，感興趣的朋友快來下載體驗吧！

期待已久的手游擊球把戲2即將登陸九游，這款手機(jī)游戲吸引了大批玩家的關(guān)注，有很多粉絲都在問九游小編擊球把戲2好玩嗎？擊球把戲2值不值得玩？現(xiàn)在就為大家來簡單分析下，看看這款游戲的玩法特點和游戲劇情介紹。

1、擊球把戲2簡要評析：

擊球把戲2是一款手機(jī)上的休閑類游戲，在擊球把戲2游戲中用戶將會體驗到非常有趣的休閑游戲玩法，其中擊球把戲2在關(guān)卡體驗上來說還是很不錯的，有需要的小伙伴快來西西擊球把戲2專區(qū)下載使用吧！

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1、繪畫心理簡要評析：

絕對!!上升和朋友的心理測試！可以在畫中看到的性格也笑必不可少的娛樂應(yīng)用，真正的意圖是也充滿裸?。?！全部60個測試，你的朋友有多少？?社區(qū)殘疾人巴利是??？ ，你面對很多分！？在前面的，最喜歡的人都是這樣的臉??？ ，你戀母情結(jié)是！？-生活主題這！...等等等等！我可以理解它裸體！

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1、心理罪簡要評析：

心理罪安卓版是一款驚悚恐怖的懸疑冒險類手機(jī)游戲，本次給大家?guī)淼氖切睦碜锇沧堪嫦螺d。游戲畫面超清簡潔，還原電視劇精彩情節(jié)，任務(wù)副本多樣新奇，快來下載游戲體驗吧！

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「擊球把戲：Trick Shot」是一款簡單的物理益智游戲，由《紀(jì)念碑谷》設(shè)計師創(chuàng)作，繼承了《紀(jì)念碑谷》的簡潔特色，玩家在游戲中要做的就是將小球丟到箱子之中。

游戲的“地基”建立在一個精巧的裝置之上，在游戲中，玩家的一舉一動都是圍繞其展開。本作采用了大家耳熟能詳?shù)?a linkid="22014">彈射玩法，玩家需要在固定的區(qū)域內(nèi)劃屏，通過調(diào)節(jié)距離、力度等各方面物理因素，讓富有彈性的小球最終彈入目標(biāo)箱子里，極其考驗玩家的眼力和操控能力。伴隨著裝置在位置上的不斷變化，游戲的難度也會逐步增加，這種小游戲看似不起眼，但是如果你投入時間去玩，沉浸感會陡增。